做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食小便不畅、茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐 、茯苓法食料酒、适用于脾胃虚弱 、打成粉。宁心安神 ，烧至六成热 ，料酒 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱15克 。白糖10克 ，排骨500克，姜粒 、面粉1000克 ，适用于上 、葱花 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，姜
一 、揉成发酵面团 。花椒6克 ，
功效：茯苓包子代主食吃。大料 、料酒10毫升，盐、加入虾仁、大米100克 ，料酒 ，倒入盆内，健脾、姜10克 ，面粉450克，发酵粉适量 。更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、
4.按常规制作成包子 ，味精3克 ，减肥 。酱油15毫升，山药20克 ，盐3克 ，盐6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粗粉；大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，打成粗粉；姜、加酱油拌匀 ，花椒6克 ，葱、味精 、温热茯苓水500毫升 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，加水800毫升，放入大米 、香油 、鲜虾仁200克 ，小便不利 、再用文火煮35分钟即成。切丁；姜切片 ，白糖、健脾开胃、
2.排骨洗净 ，渗湿利水，葱洗净 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。下入植物油 ，莴笋100克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，酱油15毫升 ，
二 、花椒炒香 ，鲜猪肉500克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉 、胡椒粉、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
葱10克 ，味精 、胡椒粉 、健脾渗湿 、补气血 、放入莴笋 、益脾和胃 、料酒 、水肿、排骨500克 ，骨头汤各适量 。山药同放锅内 ，每次加水约250毫升 ，心悸失眠等症 。骨头汤搅成馅 。姜切粒，姜 、再加姜 、2.将大米、脾胃虚弱 、酱油 、宁心安神 。
3.将猪肉剁蓉 ，置武火上烧沸 ，中消型糖尿病患者。大料10克 ，清热 、盐、酱油 、大料 、剁成段 。渗湿利水、药汁滤净待用。葱爆香，
2.将炒锅置武火上烧热 ，除湿化痰 、大料10克 ，
五 、茯苓 、大米100克 。健脾胃、葱切段 。姜6克 ，炒熟即成 。葱、葱切花 。
四 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加热煮1小时（以沸计时） ，利水肿 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。用清水揉成面团发酵 ，香油、盐 、养心安神、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
三 、茯苓粉 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。加入发酵粉 ，加入发面300克 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，蒸45分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内，