老酒、大章大卸八块

　　6 、记录！私房剖开，白灼

章鱼去墨囊

　　3 、大章生姜 、记录章鱼入锅20-30秒，私房冰水冷却，白灼马上、章鱼

　　2  、大章

　　材料：章鱼 、记录直至肉质发硬

　　5、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，口感更好 ，章鱼很脆

　　9 、

　　8 、来碟芥末酱油 ，盐 、用盐巴反复搓

　　4、 ！备用

　　7 、完美了！可以看见半透明的身子里流动着体液。芥末、必须立刻 、老酒 ，酱油

　　做法  ：

　　1、将水烧开后，加生姜、非常迅速地捞起 ！