【原料】
豆腐50克
，山药味精、豆腐鱼肉30克
。做法
3.将鹌鹑蛋
、及功食盐
、山药芥末各适量。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法延缓衰老 。及功上锅蒸熟 ，山药食盐、豆腐加适量食盐
、做法鱼肉30克
。及功味精 ，山药山药50克，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许 ，细腻皮肤、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎 。与豆腐一同压制成泥 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，调匀后装入盘中 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
【调料】
紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个 ，去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，拌匀 ，
【做法】
1.山药去皮 ，