冬季进补佳品：孜然羊肉胡萝卜焖米饭

　　2 、进补佳品食用油 
、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，葱姜
、冬季胡椒粉
 、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

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、羊肉大米

　　做法
：羊肉切小块，胡萝葱切段 、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

　　1、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、姜切片 、精盐大火煮开

　　6、锅内加水 ，锅内加少许油放入八角、胡萝卜、胡椒粉翻炒

　　5
、