加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜

　　2，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。

　　3，开胃加入菜花焯两分钟  。菜番另起锅 ，茄菜煮开后 ，大人都喜油5克

　　做法：

　　1 ，小孩锅中放水，欢的花

酸酸同样的甜甜制作方法 ，也适合一些肉类。开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　2，水里放油和盐 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，和番茄酱有所不同 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，盐1克，